Taekwon-Do Center Köln - Koreanische Kampfkunst

Kindertraining

In der Regel sind ab Kinder 7 oder 8 Jahren in der Lage die Trainingsinhalte des Traditionellen Taekwon-Do angemessen umzusetzen. Ab diesem Alter sind die motorischen und geistigen Fähigkeiten soweit entwickelt, dass Kinder das Taekwon-Do Training als Stärkung der eigenen Fähigkeiten erleben. Wichtige Vorraussetzungen dafür sind: Konzentrationsfähigkeit für eine ganze Unterrichtseinheit, Regeln einhalten können und sprachliche Anweisungen in Bewegung umsetzen zu können.

Wichtig sind zudem Koordination und Gleichgewichtssinn. Das Traditionelle Taekwon-Do erfordert die gleichzeitige Nutzung beider Gehirnhälften, da Hände und Füße häufig in gegenläufigen Bewegungen eingesetzt werden.

Im Kindertraining müssen jedoch immer noch der körperliche und geistige Entwicklungszustand des Kindes berücksichtigt werden. Dies betrifft Dehnübungen, Muskelaufbau, Vermittlung von Selbstbehauptungsstrategien und zielgerichteten Selbstverteidigungstechniken ebenso wie das Einüben von Disziplin, Regeln und Ritualen. Im Kindertraining wird Traditionelles Taekwon-Do kindgerecht vermittelt.